suikers*

[Archief]

(archief van oude forum oms.yourbb.nl)

jossi

Geplaatst: 04 jul 2013, 21:06

Ik neem al 2 jaar geen onnatuurlijke suikers meer,
maar stop vanaf vandaag ook met natuurlijke suikers.
Ik nam laatste maanden elke dag een smoothie: banaan, appel, bosbessen, frambozen, veel appel- of sinaasappelsap.
Heerlijk, maar meestal daarna erge jeuk. Tijdje geleden nam ik 3 dagen honing, maar stopte: ik werd gek van de jeuk.
In combinatie met candida albicans, mijn obstipatie, en wat ik op internet lees: ook maar met de natuurlijke suikers stoppen.
Ik ben benieuwd, maar heb goede hoop; die jeuk is met afstand mijn naarste symptoom. Ik wil er alles aan doen om dat te minderen, c.q. te elimineren.
Bovendien heb ik vroeger zo ontzettend veel suiker gebruikt (o.a. drop, cola, etc.); dat wil je niet weten.
Misschien is suiker wel één van de (hoofd-) redenen van mijn ziekte.

Jossi

David

Geplaatst: 05 jul 2013, 22:03

Ben benieuwd Jossi, of het wat doet. Sinds we "natuurlijk" eten, is mijn / onze reactie op suiker veranderd. Voorheen geen last van, nu vaak buikpijn / moe na het eten van veel zoet. Succes!

jossi

Geplaatst: 22 dec 2013, 15:59

In het recente verleden ben ik ook wel eens een week of een maandje gestopt met natuurlijke suikers (smoothie),
maar dit keer ga ik (ongeveer/minimaal) een half jaar stoppen met alle natuurlijke suikers. Sommige bessen kan/mag ik geloof ik wel eten,
en ook strawberries zullen wel mogen. Ik zal me deze weken er wel in gaan verdiepen.

Het boek van Ann Borough ("Healing multiple sclerosis") was één van de eerste boeken van de zeer velen, dat ik heb gelezen (jaar of 5 geleden).
Ik "ontdekte" toen pas dat er een heel andere kijk dan het "gangbare" op multiple sclerose mogelijk en logisch was.
Ann Borough beweerde dat ELKE m.s. uiteindelijk via candida albicans begon.
Aangezien ik vroeger ontzettend veel suikers gebruikte en obstipatie mijn eerste symptoom was (was toen nog 100 %), focus ik me helemaal daar op.
Als 2014 niet de verbetering gaat brengen die ik hoop/verwacht, zal/moet ik professionele hulp (orthomoleculair arts ?) inroepen i.v.m. die obstipatie.

Laatste 2 jaar gaan niet bepaald slecht (in tegendeel), maar ik wil meer. Mijn zoektocht gaat door.

Jossi

Tom1977

Geplaatst: 22 dec 2013, 16:41

Hoi Jossi, ik wens je veel succes! Blijft er nog wel genoeg over als je geen natuurlijke suikers meer gaat eten? Ik heb zelf net stevia gekocht, is dat een idee?

jossi

Geplaatst: 22 dec 2013, 22:05

Ik geloof dat in groente ook suikers zit. Zetmeel in aardappelen (wordt omgezet in suikers).
Bijna overal zit (indirect) suiker in. Ga nog wel googelen, maar trial & error blijft mijn motto.

Jossi

Tom1977

Geplaatst: 23 dec 2013, 22:54

Hoi Jossi, het gaat er uiteindelijk om dat je je er zelf goed bij voelt. Daar wens ik je heel veel sterkte mee.

[tom1977]

Hoi Jossi, hoe gaat het op dit moment met je dieet? Ik heb het boek van Anne Marie Reuzenaar "Zonder suiker" gekocht, maar nog niet veel van gelezen. Ik merk wel dat ik bij het eten van sommige suikers last krijg van jeuk.

[jossi]

Hoi David,

Tsja, ik wissel wat af he. Nu weer wel bonen en nachtschades.
M.b.t. suikers: ik neem o.a. mulberries en cacao chunks/nibs; ook gewoon fruit (appel, banaan, cranberry, biologische pure sinaasappelsap in de smoothie).
Geen onnatuurlijke suiker.

Het gaat wel goed hoor met het dieet. Blijf al 3 jaar redelijk stabiel.
Maar ik wil verbeteren !!
Het nieuwe boek van Terry Walsh heb ik net gekregen; hoop dat daar nog nieuwe tips in staan.
Elektrostimulatie ga ik zeker nog doen dit jaar. Ik heb al contact gehad met een fysiotherapeut daarover.
Eerst het betere weer afwachten.

Hoe ga jij ?

Groet,
Jossi

[tom1977]

Hoi Jossi, met mij gaat het redelijk. Ik merk dat mijn lopen minder gaat (heb ook al een tijdje geen D3 genomen). Ik ben daar gisteren weer mee begonnen Ook ben ik begonnen met koud afdouchen, dat heb ik van Wim Hof. Dat werkt goed tegen mijn slaperigheid. Ik viell best veel in glaap op het werk, nu is dat veel minder. 

DOOR DE BEHEERDER: LEES VERDER OVER WIM HOF BIJ TOPIC: omsnederland.proboards.com/thread/383/wim-hof-iceman

[tom1977]

Hoi Jossi,

Hoe gaat het nu met je? Ik vind het afzweren van suiker een goed idee, ik heb zelf het idee dat ik tekenen van hypoglycemie heb, maar zal dat met de huisarts moeten bespreken.

[Libello]

Suikerweetje uit de bijsluiter van Passiflora met valeriaan van A. Vogel:

" Wie spannende tijden meemaakt, produceert extra adrenaline en dat verhoogt de behoefte aan zoetigheid. Probeer die drang te weerstaan, want het eten van extra zoetigheid jaagt de adrenalineproductie verder op. Ga liever sporten. Dan wordt de adrenaline op een gezonde manier verbruikt zonder extra aan te maken."

Wist ik niet! Overigens heb ik niet meer trek in zoetigheid als ik gestresst ben (ik heb dan juist geen eetlust en niets smaakt)
maar vroeger had ik dat wel. Ik had voorheen volgens mij ook veel meer last van een wisselende suikerspiegel met alle gevolgen van dien, maar sinds Jelinek heb ik dat helemaal niet meer!

[tom1977]

Interessant, wist ik ook niet! Suiker probeer ik te minimaliseren, dat is volgens mij zo'n slecht spul.