|
|
Post by jossi on Jul 20, 2014 10:40:01 GMT
Deze afgelopen dagen - met temperaturen boven de 30 graden - zijn voor mij erg moeilijk geweest.
Tot een uur of 15.00 ging het wel, maar het werd in huis zo warm, dat ik alle kracht uit mijn lichaam voelde stromen.
Mijn vrouw moest me ook helpen de trap op te komen. De trap ging juist zo goed de laatste tijd.
Helaas blijft het nog wel warm, maar niet zo heet als afgelopen dagen.
Ik kijk alweer uit naar de herfst.
Jossi
|
|
|
|
Post by Libello on Jul 20, 2014 12:15:31 GMT
Ook ik heb veel moeite gehad met de warmte, maar ook mijn man had er last van en die hoor ik er vrijwel nooit over. Het was dan ook extreem warm dus we zullen echt niet de enige zijn. Vrijdag liep onze thermometer op tot wel 40 graden (!) en hadden we het vooral ' savonds erg warm. Gisterochtend om 9 uur was de temperatuur nog steeds 27 graden. Ik moet echt een pas op de plaats maken; als ik echt dingen moet doen dan doe ik dit 's ochtends, in de middag blijf ik thuis en laat ik inspanning achterwege want zelfs als ik niets doe heb ik het dan zeer warm.
Gelukkig heb ik ondanks de warmte wel redelijk goed geslapen, wel onder een laken en met ventilator.
Wij horen gewoon tot de kwestbare groep mensen die extra last hebben van een dergelijk weer...
Ik kijk zeker niet uit naar de herfst met zijn kou en regen, maar het mag gewoon wel minder extreem; een graad of 20 is ook lekker!
|
|
|
|
Post by margarite on Jul 23, 2014 15:18:58 GMT
Ook bij ons is het weer heet, vandaag 32*C. Helaas is dat geen uitzondering inOhio. De zomermaanden zijn niet alleen heet maar de vochtigheidsgraad is ook erg hoog! Hierdoor lijken mijn benen wel stopverf. Ik blijf danook de meeste dagen binnen met de airco aan.
|
|
|
|
Post by jossi on Aug 25, 2014 14:04:37 GMT
Nou, deze dagen - met zijn kou en regen - zijn ook wel vrij vervelend en somber; volgende week zou het een fijne week kunnen worden.
Voor- en najaar zijn nu wel mijn favoriete maanden geworden. Ongeveer 20 graden en zon !!!
Last van de warmte is er nu al een tijdje niet meer bij. Of verlangen jullie alweer naar het zomerse weer ?
Jossi
|
|
|
|
Post by Libello on Aug 26, 2014 8:55:42 GMT
Ik verlang niet weer naar de zomer, maar nog! Die extreme warmte hoefde van mij ook niet, maar ineens was het gewoon herfst..! Verschrikkelijk dit weer! Ik noem het 'Jantje lacht, Jantje huilt' - weer want het ene moment is het droog en dan regent het weer. Vandaag zou het overigens ook weer drama worden maar vooralsnog is het hier nu droog. Maar voor hoe lang is de vraag. Dat krijg je als je te hard roept dat je al weer uitkijkt naar de herfst Jossi  Laten we hopen dat het volgende week beter wordt...De huizen in onze straat zouden worden geschilderd maar men wacht nu op bestendiger weer... |
|
|
|
Post by jossi on Aug 27, 2014 13:09:43 GMT
Nu vind ik de temperatuur ideaal.
Nu een kwartier heerlijk in de zon en daarna gemakkelijk weer naar binnen kunnen.
Ik moet altijd een drempel van ongeveer 30 centimeter overbruggen, terwijl ik mijn rolator binnen al met mijn armen/handen vastheb en waardoor ik me wat makkelijker kan optrekken.
Als het erg warm/heet is, moet ik of mijn been optillen, of me laten vallen binnen op de grond. Na een minuut of 5 (afkoelend) kan ik dan wel weer opstaan.
Ik noem het altijd "hard werken", na een kwartiertje zonnebaden in de hete zon. Tsja: die vitamine D he. Als het te heet is, pas ik hoor. Er zijn grenzen.
Jossi
|
|
|
|
Post by Mustang on Aug 27, 2014 15:22:13 GMT
Jossi ik vind het altijd zo naar om te lezen dat jij zo'n last hebt van de hitte. Ik heb juist zo'n hekel aan kou maar te heet is ook niet lekker natuurlijk maar heb ik dan toch wel liever.
|
|
|
|
Post by Libello on Sept 1, 2014 13:32:13 GMT
In het krantje van stichting MS anders (de 'Ms info' sept. 2014) stond het volgende stukje:
Nu gaat het mij niet zo zeer om die beenkoelers (maar misschien voor iemand anders wel interessant?) maar meer om wat warmte en koeling doet met je lichaam. Ik begrijp nooit goed waarom warmte zo'n invloed op ons heeft (gelukkig niet bij iedereen) maar als koeling zorgt voor een daling van de productie van stikstofdioxide door de witte bloedcellen en er daardoor een betere zenuwgeleiding ontstaat, dan werkt het andersom natuurlijk zo dat we bij warmte juist een stijging hebben van de stikstofdioxide door de witte bloedcellen en daardoor een SLECHTERE zenuwgeleiding!
Ik weet niet hoe het bij jullie zit, maar ik vind dit soort informatie altijd erg interessant om e.e.a. in mijn lijf beter te begrijpen!
|
|
|
|
Post by jossi on Sept 1, 2014 19:42:47 GMT
Zeker interessant.
Als ik niacine heb ingenomen, na 5 a 10 minuten "flush" en het daarna vrij koud krijg, ben ik 50 % beter. Hierdoor is het douchen voor mij geen probleem.
Jossi
|
|
|
|
Post by Libello on Sept 3, 2014 10:04:24 GMT
Douche je dan ook koud af, Jossi?
|
|
|
|
Post by jossi on Sept 3, 2014 12:49:35 GMT
Nee. Maar ik douche heel kort hoor; hooguit 5 minuten. Langer houd ik het niet vol (leun tegen de muur).
Jossi
|
|
