|
|
Post by Libello on Aug 17, 2014 13:22:41 GMT
Nou, het lijkt er momenteel wel op dat de zomer voorbij is...  Jossi, daar ben jij misschien blij om (dat gaf je tenminste aan), maar ik vind dit druilweer toch wel drama hoor. Koud, wind en plantenspuit-sproeiregen. Bah! Het is momenteel stil op het forum. Hoop dat dat een goed teken is, maar probeer met deze topic toch weer even wat beweging te genereren. Ben ook benieuwd hoe met jullie gaat en wat jullie hebben gedaan. Zijn jullie op vakantie geweest en zoja hoe was het? |
|
sofiel
Junior Member
Posts: 92 
|
Post by sofiel on Aug 19, 2014 22:30:35 GMT
Hoi! Mee eens, van dit weer word ik ook niet happy...
Ik ben sinds gister terug van vakantie. We zijn 2 weken naar Duitsland (Sauerland en de Harz) geweest. Het was een erg leuke vakantie, we hebben veel gedaan zoals gezwommen, gewandeld, gerodeld, met de stoomtrein gereisd, naar wildparken geweest en zelfs een heus ridderfeest bezocht! En gelukkig was het de eerste week prachtig weer. Mijn zoontjes vonden het jammer dat we weer naar huis gingen, ze hadden het erg naar hun zin.
Met eten is het ook heel goed gegaan. We verbleven in een appartement en kookte zelf. In Duitsland zijn ook veel reformwinkels waar ik nog wel het eea heb kunnen kopen, maar ik had ook het eea meegenomen. Ik heb me volledig aan het Jelinek dieet kunnen houden. Ik merk echt dat ik me steeds beter voel. Ik heb het al eens eerder ergens geschreven geloof ik, maar voorheen had ik regelmatig last van flinke hoofdpijn, maar sinds ik het dieet volg heb ik geen enkele keer meer hoofdpijn gehad, zelfs niet tijdens mijn menstruatie. En ook nu niet tijdens de heen en terugreis van onze vakantie, wat voorheen wel vaak het geval was.
Dit is allemaal erg positief maar toch heb ik ook een beetje angst. Dat komt vooral omdat er nu een drukke periode gaat aankomen, zo komen al onze verjaardagen er binnenkort aan (augustus, oktober en november), en dat in combinatie met de feestdagen zoals Sinterklaas en kerst is me vorig jaar
(denk ik) teveel geworden. Ik begrijp natuurlijk wel dat het niet goed is om me daar druk over te maken, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Ik denk dat ik me pas echt zekerder zal gaan voelen betreft het dieet wanneer ik een jaar geen nieuwe aanval heb gehad.
|
|
|
|
Post by Libello on Aug 20, 2014 12:46:31 GMT
Goed om te horen dat jullie een leuke vakantie hebben gehad en dat je je helemaal aan Jelinek hebt kunnen houden! Voelt goed he? En doet niets af aan je vakantieplezier, toch? Wat betreft je druk maken over een drukke periode, dat begrijp ik helemaal. Vorig jaar rond de feestdagen voelde ik me heel slecht (heb je misschien wel gelezen in mijn dagboek). Gewoon te veel drukte in een korte tijd. Wat ik je als advies kan meegeven is zoveel mogelijk dingen plannen of (ver) van tevoren al doen indien mogelijk (boodschappen, cadeautjes). Of anderen om hulp vragen (normaal gesproken doe ik het huishouden (schoonmaken) en kookt mijn man, op dat soort dagen vraag ik hem om eens keer te stofzuigen en dat doet hij zonder morren. Verder ben ik er achter gekomen dat als ik minder vaak mediteer en zwem, ik me ook slechter voel. Dat was rond de feestdagen ook zo. Zwembad dicht of mijn tijd/energie ging naar andere zaken. En als je de hele dag bij je schoonouders zit ga je ook niet mediteren..Maar ik ben van plan dat dit jaar wel te blijven doen. Want anders voel ik me fysiek en mentaal al snel minder goed. Ik weet even niet meer of je mediteert, en juist als we het druk hebben ben je geneigd dit over te slaan. Maar juist dan is het heel belangrijk. Dan kom je weer even tot rust en kun je m.i. beter tegen een stootje.. Hoop dat je hier wat aan hebt!  |
|
|
|
Post by Libello on Aug 20, 2014 20:39:42 GMT
“You should sit in meditation for twenty minutes every day — unless you're too busy. Then you should sit for an hour.” Buddhist proverb.
Ik had deze al eens eerder gelezen (volgens mij in een nieuwsbrief van OMS) maar kon me de zin niet meer precies herinneren. Hele mooie zin en waar ook zeg ik uit eigen ervaring!
|
|
|
|
Post by Mustang on Oct 24, 2014 7:05:27 GMT
Mijn vriend heeft anderhalf jaar werkloos thuis gezeten dus we hadden die periode dezelfde werkgever ;-) dus dan is het allerminst verstandig om op vakantie te gaan. Nu heeft hij per 1 september weer een baan dus ook dan ga je niet met vakantie. Ik zou het zeker kunnen gebruiken en hij ook maar voorlopig zit er geen vakantie in. Ik zeg altijd voor alles is een tijd dus het komt vast wel weer een keer.
|
|
