|
Post by Archief on Feb 6, 2014 8:38:36 GMT
(archief van oude forum oms.yourbb.nl) Tinusje Geplaatst: 15 aug 2012, 17:40 Mijn favoriete (en supermakkelijke) ontbijt 's morgens: Doosje bevroren fruit van Appie in de blender (meestal doosje gemengd zomerfruit) of welk ander fruit je ook wilt, verse banaan erbij, beetje sinaasappelsap, paar eetlepels havermout en als extra boost nog een schepje 'GreenSuperfood'. Mixen tot het helemaal glad is en je kan er weer even tegenaan! JoyceGeplaatst: 15 aug 2012, 18:55 Ja, heerlijk he? Ik maak iedere dag ongeveer een liter groene smoothie, elke dag wat anders erin. Dat drink ik dan de hele dag als tussendoortjes op. Meestal doe ik daar ook mijn lijnzaad en lijnzaadolie doorheen. TinusjeGeplaatst: 15 aug 2012, 19:48 Ik moet idd even een zakje lijnzaad kopen (goede tip!), want lijnzaadolie krijg ik echt niet weg (ook niet als het ergens doorheen zit, vind het zo vies), maar lijnzaad zelf heeft weinig smaak gelukkig. Joyce Geplaatst: 15 aug 2012, 21:10 Grappig! Ik hoor van heel veel mensen dat ze lijnzaadolie vies vinden. Ik proef het helemaal niet! Ik doe het door mijn smoothie of door de soya yoghurt. Misschien mis ik een paar smaakpapillen MirjamGeplaatst: 16 aug 2012, 13:30 Ik ben ook een smoothie fan. Heb veel raw food poeders die ik toevoeg en de olie van aman prana voeg ik een theelepel van toe, het is even duur in aanschaf maar doe best lang met een fles. www.lievernatuurlijk.nl/a-24497172/vitamines-amp-zelfzorg/amanprana-eicosan-perilla-olie/
|
|
|
Post by tom1977 on Jun 4, 2017 11:51:35 GMT
Ik neem ook altijd 's ochtends een smoothie. Een lekkere vind ik de Spimangzie. Ik haal de schil van een mango en doe de stukjes in een blender. Daar doe ik spinazie bladeren bij, wat water en dan benden tot je een egale massa krijgt, hmm!
|
|