Post by Archief on Feb 6, 2014 12:35:35 GMT
(archief van oude forum oms.yourbb.nl)
kim
het lukt me niet altijd om alles zelf te maken. Nu heb ik een woksaus gevonden die volgens mij ok is (op wat conserveringsmiddelen na). Verantwoord wokken als je weinig energie hebt dus!
ingredienten:
-sperziebonen
-klein beetje olijfolie
-ui
-paprika
-rijst
-woksaus sweet & sour van Go-Tan
-vis naar keuze
1. Ik kook de sperziebonen kort en snij ondertussen de ui en de paprika in kleine stukjes. Bovendien zet ik alvast de rijst op. De vis maak ik in de oven/grill
2. Ui fruiten en paprika kort mee wokken.
3. Bonen toevoegen, saus toevoegen, even koken
Bon appetit!
ps. kan volgens mij ook best met broccoli ofzo!
kim
het lukt me niet altijd om alles zelf te maken. Nu heb ik een woksaus gevonden die volgens mij ok is (op wat conserveringsmiddelen na). Verantwoord wokken als je weinig energie hebt dus!
ingredienten:
-sperziebonen
-klein beetje olijfolie
-ui
-paprika
-rijst
-woksaus sweet & sour van Go-Tan
-vis naar keuze
1. Ik kook de sperziebonen kort en snij ondertussen de ui en de paprika in kleine stukjes. Bovendien zet ik alvast de rijst op. De vis maak ik in de oven/grill
2. Ui fruiten en paprika kort mee wokken.
3. Bonen toevoegen, saus toevoegen, even koken
Bon appetit!
ps. kan volgens mij ook best met broccoli ofzo!