|
|
Post by Libello on Dec 15, 2015 14:15:33 GMT
Afgelopen weekend was ik op een kerstmarkt in Haarlem. Daar stond een man die ter plekke verse koudgeperste lijnzaadolie produceerde. Ik mocht proeven en het is echt een wereld van verschil met de lijnzaadolie uit flessen. Kan me zo voorstellen dat hier ook veel meer voedingswaarde/omega's in zitten. Heb dan ook gelijk een fles gekocht. Niet goedkoop, maar ach mijn gezondheid is het waard. De lijnzaadolie is online te bestellen; wordt woensdag geperst en dan heb je het donderdag in huis. Ook geschikt om thuis in te vriezen zodat je gelijk een voorraadje hebt. Ik ben fan!  www.lijnzaadfabriek.nl/ |
|
|
|
Post by Mustang on Dec 16, 2015 18:49:28 GMT
Wat goed!! Zoals je weet heb ik al een tijdje een probleem met het innemen van lijnzaadolie. Van alles geprobeerd maar ik bleef er misselijk van worden. Ik ga zeker de fabriek proberen. Ze hebben ook capsules!! Handig voor op vakantie ofzo. Bedankt voor de tip!!
|
|
jade
New Member
Posts: 34 
|
Post by jade on Mar 16, 2016 18:34:24 GMT
Hallo, Ik heb even een vraag over de verse lijnzaadolie. Ik heb zojuist 3 flessen van 500 ml via de website besteld. Iemand ervaring met hoe lang ze ongeveer ingevroren kunnen worden? En ik heb nog een vraag over de hoeveelheid lijnzaadolie. Ik ben begin november van vorig jaar beginnen met OMS programma en ik heb tot nu toe iedere dag 5,5 ml visolie per dag genomen. Nu begreep ik een tijdje geleden dat lijnzaadolie inmiddels wordt aanbevolen voor de eerste 9 maanden. Ik heb dus nu de flessen besteld en ik vroeg me af hoeveel lijnzaadolie jullie per dag in nemen? Op de OMS-website zie ik een hoeveelheid tussen 20-40 ml. Maar daar zit natuurlijk wel een groot verschil tussen ik ben benieuwd naar jullie reactie. Thanks. |
|
|
|
Post by Marcel on Mar 17, 2016 5:42:57 GMT
Ha, goeie vraag. Ik wilde ook al eens gaan bestellen bij die 'fabriek'.
Momenteel gebruik ik gewoon Ekoplaza huismerk en dan ben ik maar precies tussen die 20 en 40 in gaan zitten, dus neem ik 30 ml. per dag.
Een keer opgemeten en dat bleek 3 eetlepels te zijn (bij onze eetlepels dan). Alleen op dagen dat ik vis eet neem ik wel minder.
Ben ook benieuwd naar andere reacties.
gr.Marcel
|
|
jade
New Member
Posts: 34
|
Post by jade on Mar 17, 2016 22:13:24 GMT
Ik zie nu dat ik in mijn post heb opgenomen dat ik van visolie 5,5 ml per dag in neem. Dat is onjuist, het moet zijn 5x 5,5 ml per dag |
|
|
|
Post by Libello on Mar 17, 2016 22:59:35 GMT
Hallo, Ik heb even een vraag over de verse lijnzaadolie. Ik heb zojuist 3 flessen van 500 ml via de website besteld. Iemand ervaring met hoe lang ze ongeveer ingevroren kunnen worden? En ik heb nog een vraag over de hoeveelheid lijnzaadolie. Ik ben begin november van vorig jaar beginnen met OMS programma en ik heb tot nu toe iedere dag 5,5 ml visolie per dag genomen. Nu begreep ik een tijdje geleden dat lijnzaadolie inmiddels wordt aanbevolen voor de eerste 9 maanden. Ik heb dus nu de flessen besteld en ik vroeg me af hoeveel lijnzaadolie jullie per dag in nemen? Op de OMS-website zie ik een hoeveelheid tussen 20-40 ml. Maar daar zit natuurlijk wel een groot verschil tussen ik ben benieuwd naar jullie reactie. Thanks. Hi Jade, Hoe lang de lijnzaadolie ingevroren kan worden kun je denk ik het beste even aan de lijnzaadfabriek vragen. Heb er ook (nog) geen ervaring mee omdat ik deze verse lijnzaadolie ook net pas ontdekt heb. En wat betreft de 20-40 ml; ik weet het eerlijk gezegd niet. Zelf neem ik twee eetlepels. Misschien kun je het op het Australische OMS forum terugvinden overcomingms.org/forum/ of vragen. Heb weleens gelezen dat sommige mensen van het dieet last krijgen van een droge huid en haaruitval en dat ze dan wordt geadviseerd iets meer te nemen. Kan me ook zo voorstellen dat mannen wellicht iets meer nodig hebben dan vrouwen maar dat is speculatie. Laat je het ons weten als je meer duidelijkheid hebt? |
|
jade
New Member
Posts: 34
|
Post by jade on Mar 19, 2016 6:51:17 GMT
Ik heb naar de lijnzaadfabriek gebeld, en in principe blijven de flessen in de koelkast 3 maanden goed. Als je ze direct invriest, dan blijft het echt een hele tijd goed. Dus ik heb nu twee voorraadflessen in de diepvries gestopt.
De hoeveelheid in te nemen lijnzaadolie ben ik nog niet over uit.
|
|
|
|
Post by Marcel on Mar 19, 2016 7:08:14 GMT
ok!
Fijn dat dat zo kan, want ik zag dat de verzending gratis is bij 3 flessen.
|
|
jade
New Member
Posts: 34
|
Post by jade on Mar 19, 2016 11:29:51 GMT
Ja klopt, daarom had ik er ook drie besteld |
|
|
|
Post by Libello on Mar 20, 2016 14:53:56 GMT
Dank voor deze info Jade, goed om te weten!
|
|
|
|
Post by Marcel on Mar 21, 2016 17:38:49 GMT
Ha. Toevallig ben ik net vandaag (eindelijk  ) in Jelinek's boek aangekomen op pagina 288. En daar lees ik net dat je lijnzaadolie 6 weken kunt bewaren in de koelkast. En in de vriezer blijft de olie gewoon goed. Zo'n fles van 500 ml gaat bij een inname van bijvoorbeeld 20 ml./dag ongeveer 25 dagen mee (plus de dagen dat je verse vis eet en minder of geen lijnzaadolie gebruikt), dus dat is ruimschoots binnen die 6 weken. (De dosering die in het boek wordt voorgeschreven op pagina 290 is overigens 20 ml. zie ik net. Dus niet 20-40...) Ik ga ook maar eens een bestelling plaatsen... |
|
|
|
Post by Mustang on Mar 25, 2016 15:41:20 GMT
Ik heb het altijd moeilijk gevonden om twee eetlepels lijnzaadolie weg te krijgen. Sindskort heb ik via de fabriek capsules en dat is goed te doen. Ik heb ook een flesje gekocht maar nog niet geprobeerd. Ben een beetje huiverig dat ik toch weer straal misselijk wordt maar zoals gezegd ik moet het nog proberen ;-(
|
|
|
|
Post by Marcel on Mar 25, 2016 20:36:09 GMT
Ik heb de bestelling net binnen en meteen geproefd. Wat een verschil (vergeleken met huismerk EkoPlaza)!
En natuurlijk 'vers van de pers', wat inderdaad veel beter is i.v.m. oxidatie van de olie.
|
|
|
|
Post by Libello on Apr 2, 2016 23:32:35 GMT
Ik heb de bestelling net binnen en meteen geproefd. Wat een verschil (vergeleken met huismerk EkoPlaza)! En natuurlijk 'vers van de pers', wat inderdaad veel beter is i.v.m. oxidatie van de olie. Goed hè? Vergeet niet te schudden voor gebruik, anders zinken alle deeltjes naar de bodem |
|
|
|
Post by Libello on Apr 2, 2016 23:35:08 GMT
Ik heb het altijd moeilijk gevonden om twee eetlepels lijnzaadolie weg te krijgen. Sindskort heb ik via de fabriek capsules en dat is goed te doen. Ik heb ook een flesje gekocht maar nog niet geprobeerd. Ben een beetje huiverig dat ik toch weer straal misselijk wordt maar zoals gezegd ik moet het nog proberen ;-( Dat durf jij toch best? |
|
) in Jelinek's boek aangekomen op pagina 288. En daar lees ik net dat je lijnzaadolie 6 weken kunt bewaren in de koelkast.