Post by Archief on Feb 6, 2014 15:56:43 GMT
(archief van oude forum oms.yourbb.nl)
Tom1977
Geplaatst: 07 dec 2012, 23:29
Net voor het eerst in mijn leven onder een zonnebank geweest, om wat vitamine D op te doen tijdens deze donkere wintertijd, ik ging voor 12 minuten (€7) eronder. Halverwege heb ik mijn gezicht ingesmeerd met zonnebrandcreme, ik las in het boek van Jellinek dat zon zorgt voor rimpels in je gezicht. Iemand anders die dit doet en/ of tips heeft voor het gebruik van de zonnebank?
Jos
Geplaatst: 07 dec 2012, 23:41
Hallo Tom,
Afhankelijk van het type zonnebank kun je de lampen voor het gezicht in sterkte regelen. In het Zuiderbad staan er een aantal waarbij je kunt kiezen uit drie sterktes.
Smeren met UV blokkers doet het vitamine D effect teniet luidt het verhaal en iets anders erop smeren? Tja, lijnzaadolie dan maar weer:).
Zelf heb ik nu vier keer onder de zonnebank gelegen de afgelopen twee maanden en het wendt.
libello
Geplaatst: 08 dec 2012, 01:57
Hoi Tom,
met zonnebanken heb ik geen ervaring en ik zie dat ook niet zo zitten, ik neem gewoon wat meer vitamine D...
Ik bedacht me dat ik in het boek van Jelinek iets las over het verschil tussen UVA en UVB straling. UVB is degene die zorgt dat er vitamine D in je huid aangemaakt wordt.
Lees bovenaan pagina 140:
Zon-ze!
Tom1977
Geplaatst: 10 dec 2012, 13:07
Hoi Libello, ik heb van tevoren gevraagd of de zonnebanken met UVB hebben, die hadden ze, zeiden ze.
Tom1977
Geplaatst: 07 dec 2012, 23:29
Net voor het eerst in mijn leven onder een zonnebank geweest, om wat vitamine D op te doen tijdens deze donkere wintertijd, ik ging voor 12 minuten (€7) eronder. Halverwege heb ik mijn gezicht ingesmeerd met zonnebrandcreme, ik las in het boek van Jellinek dat zon zorgt voor rimpels in je gezicht. Iemand anders die dit doet en/ of tips heeft voor het gebruik van de zonnebank?
Jos
Geplaatst: 07 dec 2012, 23:41
Hallo Tom,
Afhankelijk van het type zonnebank kun je de lampen voor het gezicht in sterkte regelen. In het Zuiderbad staan er een aantal waarbij je kunt kiezen uit drie sterktes.
Smeren met UV blokkers doet het vitamine D effect teniet luidt het verhaal en iets anders erop smeren? Tja, lijnzaadolie dan maar weer:).
Zelf heb ik nu vier keer onder de zonnebank gelegen de afgelopen twee maanden en het wendt.
libello
Geplaatst: 08 dec 2012, 01:57
Hoi Tom,
met zonnebanken heb ik geen ervaring en ik zie dat ook niet zo zitten, ik neem gewoon wat meer vitamine D...
Ik bedacht me dat ik in het boek van Jelinek iets las over het verschil tussen UVA en UVB straling. UVB is degene die zorgt dat er vitamine D in je huid aangemaakt wordt.
Lees bovenaan pagina 140:
' most solariums have a mixture of UVA and UVB but it may be advisable to check with the solarium that this is the case before using a sun bed to get adequate vitamine D on cloudy days'
Tom1977
Geplaatst: 10 dec 2012, 13:07
Hoi Libello, ik heb van tevoren gevraagd of de zonnebanken met UVB hebben, die hadden ze, zeiden ze.