Post by Archief on Feb 7, 2014 10:43:08 GMT
(archief van oude forum oms.yourbb.nl)
libello
Geplaatst: 08 dec 2013, 14:47
Kwam de volgende website tegen met allerlei publicaties over onderzoeken naar vitamine D en over zonkracht etc,
www.vitamindandms.org/nl/index.html
Mustang
Geplaatst: 10 dec 2013, 23:24
Op dat front zijn we goed bezig
libello
Geplaatst: 08 dec 2013, 14:47
Kwam de volgende website tegen met allerlei publicaties over onderzoeken naar vitamine D en over zonkracht etc,
www.vitamindandms.org/nl/index.html
De zonkracht (UV-index) moet ≥ 3 zijn om vitamine D3 in de huid te kunnen maken. Alleen bij een UV-index ≥ 3, als je eigen schaduw korter is dan je lengte, staat de zon hoog genoeg (Figuur 1). In Nederland is de zon in maart tot november, tussen twaalf en drie uur krachtig genoeg om vitamine D3 in de huid te produceren. In de vitamine-D-winter (de wintertijd) staat de zon daarvoor te laag.
Bij MS-patiënten die veel tijd in de zon doorbrengen wordt minder zenuwweefsel in de hersenen afgebroken dan bij mensen met MS die weinig zonneschijn krijgen. Voor het behoud van het zenuwweefsel door zonlicht maakt het niet uit of iemand ook vitamine D inneemt.
Lage vitamine D-gehaltes in bloed kun je in verband brengen met een verhoogd risico op schubs bij MS. Vitamine D lijkt een gunstig effect te hebben op het verloop van MS.
Mustang
Geplaatst: 10 dec 2013, 23:24
Op dat front zijn we goed bezig